Die Haut wohltuend pflegen – mit reichhaltigen Ölen

Die Haut ist unser größtes Organ und demnach ist die richtige Pflege absolut wichtig. Viele Menschen leiden unter trockener Haut und auch teure Cremes aus der Drogerie oder der Apotheke helfen nicht weiter. Das ist ein Problem, das sehr viele Menschen betrifft. Um die Haut zu befeuchten, gilt es nicht nur auf die äußere Pflege, sondern gerade auch auf die innere Kräftigung zu achten. Wer sich darüber weiter informieren und einen guten Einblick in die verschiedenen Öle haben möchte, der kann diesen Artikel lesen.

Warum ist eine natürliche Pflege besser für die Haut?

Wer sich immer nur mit herkömmlichen Produkten pflegt, der kann gewisse Probleme mit der Haut entwickeln. Häufig berichten Personen über Hautreizungen, trockene und raue Hautstellen, die auch mit den besten Mitteln nicht behandelt werden können. In diesem Fall kann der Wechsel von normalen Produkten auf natürliche Öle gesund für die Haut sein. Das größte Problem mit den Pflegeprodukten aus der Drogerie oder Apotheke sind die Inhaltsstoffe, die häufig auf Erdölbasis sind. Silikone, Parabene und künstliche Duft- oder Konservierungsstoffe sorgen dafür, dass das natürliche Hautmilieu geschädigt wird. Zudem verstopfen Silikone die Poren, sodass auch vom Inneren nichts mehr über die Haut ausgeschieden werden kann. Das ist sehr problematisch, weil die Haut zu den wohl wichtigsten Entgiftungsorganen des Menschen gehört. Dadurch, dass es immer mehr natürliche Produkte gibt, kann jeder diese Alternativen ausprobieren und sehen, wie sie sich auf die Haut auswirken.

Welche Öle kann man auf die Haut schmieren?

Kokosöl

Eines der beliebtesten Öle für die Haut ist das exotische Kokosöl. Es sorgt dafür, dass die Haut vor Bakterien geschützt wird. Zudem wird die Haut mit Feuchtigkeit und wertvollen Nährstoffen versorgt. So kann man gereizte und trockene Hautstellen mit Kokosöl pflegen. Wer auf den exotischen Duft steht und eine besonders intensive Pflege haben möchte, der kann sich eine Maske aus Kokosöl, Avocado und Heilerde mischen. Die Haut wird damit mit Feuchtigkeit versorgt und durch die Heilerde werden Schmutz und andere Bakterien, die sich auf der Haut befinden, aufgesogen und können dann gut abgewaschen werden. Wer noch mehr dazu erfahren möchte, der kann hier nachlesen.

Sesamöl

Das Öl ist besonders aus der asiatischen Küche bekannt, doch auch auf der Haut tut das Öl gut. Gerade bei Menschen, die eine fahle und trockene Haut haben, kann es für Linderung sorgen. Dadurch, dass hier viel Vitamin A und E enthalten sind, wird die Haut gut genährt. Die Haut wird vor Schädlingen geschützt.

Jojoba-Öl

Ein wichtiges Basisöl, das von vielen Menschen eingesetzt wird, ist das Jojoba-Öl. Dadurch, dass es sehr schnell einzieht, kann es auch zwischendurch gut verwendet werden. Das Öl ist besonders bei trockener Haut gut. Es versorgt trockene Hautstellen mit ausreichend Feuchtigkeit. Das Gute daran ist, dass hier weder schlechte Konservierungsstoffe noch andere chemische Inhaltsstoffe enthalten sind. Außerdem kann das Jojoba-Öl auch als Trägeröl für beispielsweise Massageöl verwendet werden. Dazu kann man noch weitere ätherische Öle oder sonstige Pflanzenöle hinzufügen. Hier lesen Neugierige mehr dazu: https://www.gelbeseiten.de/ratgeber/vergleiche/Jojobaoel-Wirkung-und-Anwendung-fuer-Haut-Haar-und-Koerper.

Mandelöl

Viele Menschen lieben den Duft des sanften Mandelöls. Gleich wie die andern Öle ist auch dieses Naturprodukt sehr gut für die Haut. Durch die Sanftheit kann es auch bei Babys angewendet werden. Das Öl enthält sehr viel Vitamin E und stärkt die Haut. Außerdem kann es dabei helfen, trockene Hautstellen zu pflegen. Gerade bei empfindlicher Haut ist der Einsatz dieses Öl sehr gut.

Olivenöl

Das vor allem im Mittelmeerraum sehr beliebte Öl wird vor allem von Menschen verzehrt, die viel Wert auf gesunde Fette legen. Doch das Öl kann nicht nur in der Küche eingesetzt werden. Auch auf der Haut bringt das feuchtigkeitsspendende und schützende Öl viele Vorteile.

Fazit!

Wie man sehen kann, gehört für einen gesunden Körper nicht nur die ausgewogene Ernährung dazu. Wer sich gut und nachhaltig pflegen möchte, der kann auch hochwertige Öle zurückgreifen. In diesem Zusammenhang eignen sich vor allem Oliven-, Sesam-, Mandel-, Jojoba- und Kokosöl gut. Wer weitere Informationen zu hilfreichen Hausmitteln erfahren möchte, der kann hier nachlesen: http://www.mr-kennedy.de/die-wichtigsten-heilmittel-fur-ihre-hausapotheke/.

Tipps zum Gewinnen im Online Casino: So kannst du erfolgreich zocken!

Online-Casino-Spiele sind eine fantastische Erfindung: Sie ermöglichen dir, überall und jederzeit zu spielen. Allerdings gibt es einige wichtige Tipps zum Gewinnen in Online-Casinos, die du auf jeden Fall kennen solltest.

Wähle ein Online-Casino aus

Stelle zunächst sicher, dass du dich für ein seriöses Online-Casino entschieden hast. Dies erkennst du daran, dass es faire Spiele, mit realistische Gewinnchance zur Auswahl hat.  Ebenso sollten deine Gewinne sofort ausbezahlt werden können, wenn du gewonnen hast.

Des Weiteren solltest du darauf achten, dass das Online-Casino bei den entsprechenden Regierungsbehörden registriert ist und über eine gültige Lizenz verfügt.

Entscheide dich am besten für ein Internet-Casino, das bereits bekannt ist und einen guten Ruf genießt. Casino Erfahrungsberichte im Internet können dir wertvolle Informationen zu den verschiedenen Anbietern geben und dir dabei helfen, dass richtige Online-Casino auszuwählen.

Wähle eine Zahlungsmethode

Bevor du damit beginnst, mit echtem Geld in einem Online-Casino zu spielen, solltest du die verschiedenen Online-Banking-Methoden kennen. Verschiedene Zahlungsoptionen umfassen Kreditkarten, Debitkarten, Online-Zahlungen, Prepaid-Karten und Geldüberweisungen.

Weitere gängige Online-Zahlungsmethoden sind Click2Pay, EcoCard, NETeller, U-Kash, EntroPay und Skrill. Informiere dich über die jeweiligen Vorteile und wähle die Zahlungsmethode, die für dich am bequemsten ist.

Such dir ein Online-Casino Spiel aus

Es gibt Dutzende von Online-Casino-Spielen und sie alle haben ihre eigenen Regeln, Quoten und Spielstrategien. Lass dich davon nicht überfordern und wähle ein Casino-Spiel aus, dass dir zusagt.

Ob es sich dabei um Online-Slots, Roulette oder Video Poker handelt, spielt keine Rolle. Such dir einfach ein Spiel aus werde darin zum Profi. Natürlich kannst du im Online-Casino viele verschieden Spiele spielen, aber das ist eine gute Möglichkeit, um erfolgreich loszulegen.

Meistere dein Spiel

Am Anfang, solltest du dir alle verfügbaren Informationen zu dem jeweiligen Spiel ansehen. Schauen dir die Quotentabellen an, lies Bücher oder Artikel im Internet und frag deine Freunde nach Ratschlägen. Wissen ist Macht und je mehr du weißt, desto entspannter und sicherer wirst du dich fühlen. Gleichzeitig steigen dadurch auch deine Chancen auf hohe Gewinne im Online-Casino.

Nimm die Geschenke an

In viele Online-Casino erhältst du kostenlose Dinge. Dazu gehören Willkommenspakete, Casino-Boni, Werbeaktionen und weitere Geschenke. Dabei handelt es sich nicht um Tricks, sondern lediglich um kluges Marketing. Sei also nicht schüchtern und nutze diese Angebote zu deinem Vorteil.

Verwalte deine Bankroll

Wenn du um echtes Geld spielst, macht es natürlich viel mehr Spaß zu gewinnen, aber du musst auch zum Verlieren bereit sein. Das bedeutet: Spiel nur mit Geld, das du auch, ohne große Konsequenzen, verlieren kannst.

Es ist wichtig, über deine Bankroll nachzudenken, bevor du in Online-Glücksspiele mit echtem Geld einsteigst. Wie viel Geld kannst du setzen? Wie lange wird dir dein Geld ausreichen? Wie viel bist du bereit zu verlieren? Wirst du das Spiel auch dann verlassen, wenn du gerade am Gewinnen bist?

Dies sind sehr wichtige Fragen, die du für dich selbst beantworten musst, bevor du mit dem Spielen anfängst. Genauso wichtig ist, dich beim Spielen an deine Entscheidung zu halten und dich nicht von einer scheinbaren Glückssträhne mitreißen zu lassen.

Wenn du diese Einstellung beibehalten kannst, wirst du feststellen, dass deine Verluste erträglich sein werden und du wirst noch mehr Freude an deinen Gewinnen haben.

Hab Spaß am Spielen

Am wichtigsten ist, dass du beim Spielen im Online-Casino Spaß hast. Schließlich handelt es sich dabei nicht um eine Aufnahmeprüfung zur Universität und dein Leben reitet auch nicht mit dem nächsten Zug, den du machst, davon.

Mit der Zeit wirst du viele Erfahrungen sammeln und lernen, wie du bestimmte Online-Casino Spiele am besten gewinnen kannst. Wenn du geduldig bist, macht die Reise dahin genauso viel Spaß wie das Erreichen des Ziels.

 

Die wichtigsten Heilmittel für Ihre Hausapotheke!

Der Alltag ist nicht nur vollgepackt von Stress, sondern auch von verschiedenen kleineren und größeren körperlichen Leiden. So zieht sich ein Schnupfen schon mal über zwei Wochen und die Schmerzen im Knie scheinen auch nicht abzuklingen. Wer nicht immer auf herkömmliche Medikamente zurückgreifen möchte, der sollte sich mit den wichtigsten Hausmitteln auseinandersetzen.

In diesem Artikel erfahren Sie ein paar der Wichtigsten für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Hausmittel gegen Schnupfen

Vor allem in der kälteren Jahreszeit leiden viele Menschen unter einer laufenden und verstopften Nase. Grundsätzlich kann man gegen diesen Schnupfen nicht viel machen, außer Ruhe und Entspannung. Doch im stressigen Alltag kann man sich nicht immer erlauben, im Bett liegen zu bleiben.

Wenn auch Sie einen Schnupfen haben, dann sollten Sie unbedingt darauf achten, dass Sie einen Gang zurückschalten. Nun können Sie neben den herkömmlichen Präparaten aus der Apotheke zu tollen Hausmitteln greifen.

Personen, die sich bereits gut mit alternativen Heilmitteln auskennen, müssen im Falle einer Erkältung nicht immer zu normalen Arzneimitteln greifen. Dadurch, dass die Erkältung häufig durch Viren ausgelöst wird, ist es nicht immer sinnvoll normale Medikamente einzunehmen, da diese gegen die Viren eigentlich nicht helfen können.

Inhalieren

Viele kennen das Inhalieren noch aus der eigenen Kindheit – auch im Erwachsenenalter kann es dabei helfen, die Nase freizubekommen und wieder besser durchatmen zu können. Hierfür sollten Sie Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

Wenn Sie möchten, dann können Sie auch Kamillenblüten mit hineingeben. Der Tee sollte mindestens für sechs Minuten kochen. Nachdem das Wasser leicht abgekühlt ist, also nicht mehr kochend heiß ist, müssen Sie mit Ihrem Kopf über dem Topf ein- und ausatmen. Die Dämpfe wirken sich positiv auf Ihre verstopfte Nase aus.

Mehr zum Thema Inhalieren lesen Sie hier: https://www.apotheken-umschau.de/Erkaeltung/Richtig-inhalieren–so-gehts-57502.html.

Ingwertee trinken

Bei Erkältungen kann auch das Trinken von Ingwertee guttun. Dieser hat viele tolle Heil-Eigenschaften. So kann er nicht nur bei einer Erkältung, sondern auch bei Verdauungsprobleme helfen. Wenn man verschnupft ist, sorgt der Ingwertee dafür, dass die Entzündungen im Körper abnehmen.

Nase spülen mit Salzwasser

Es gibt viele teure Sprays, die man bei einer verstopften Nase anwenden kann. Diese sind meist nicht gut und machen abhängig. Stattdessen sollte man lieber auf selbst gemachte Lösungen zurückgreifen. Hierfür erwärmt man Wasser und tut ein, zwei Teelöffel Salz hinein. Mit diesem Gemisch wird nun die Nase ausgespült. Salz wirkt desinfizierend und hilft der Nase dabei, frei zu bleiben.

Hausmittel bei Ohrenschmerzen

Viele Kinder, aber auch Erwachsene leiden unter Ohrenschmerzen. Wer keine Antibiotika nehmen und zuerst einmal eine natürliche Methode ausprobieren möchte, der kann Zwiebel klein aufschneiden und in ein Tuch geben. Dieses Tuch wird dann neben das Ohr gehängt. Durch die Stoffe, die in der Zwiebel enthalten sind, können die Schmerzen abnehmen. Bei langanhaltenden Ohrenleiden sollten Sie unbedingt den Arzt besuchen.

Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

Vor allem ältere Personen leiden häufig unter schmerzenden Gelenken. Diese Krankheit wird auch als Arthrose bezeichnet und betrifft über 50 % der Bevölkerung.

Wenn man fit genug ist, dann sollte man sich immer noch ausreichend bewegen und auf eine gesunde Ernährung achten.

Falls man bereits sehr große Schmerzen hat, dann muss man zwingend zum Arzt gehen. Häufig wird im Falle einer Arthrose Glucosamin empfohlen, welches zur Verhinderung des Abbaus des Knorpels eingesetzt wird. Das ist nämlich eine der Ursachen, warum die Gelenke schmerzen.

Ansonsten können Sie auch Wickel mit Heilerde, Quark mit Olivenöl oder mit Kohlblättern machen. Viele Patienten berichten von positiven Erfahrungen mit diesen Wickeln.

Beim Kochen sollten Sie darauf achten, dass Sie reichlich Kurkuma, Muskatnuss und Ingwer verwenden. Diese besonderen Heilmittel wirken gegen Entzündungen im Körper.

Des Weiteren können Sie auch Kümmelöl oder Arganöl verwenden. Wer noch nie vom CBD-Öl gehört hat, der kann sich auch über dessen Wirkung bei Gelenkschmerzen informieren.

Fazit!

Durch den stressigen Alltag, zu wenig Zeit für eine gesunde Ernährung und den ganzen Schadstoffen in der Luft, werden Menschen häufiger krank. Mithilfe natürlicher Heilmittel kann man aber viel Gutes tun und Linderung schaffen.

Fit und vital durch das Leben – worauf muss man achten?

Gesundheit ist eines der wichtigsten Punkte, wenn es darum geht glücklich zu sein. Und auch, wenn viele Menschen glauben, dass man Glück hat, wenn man gesund ist und falls man krank ist, eben Pech hatte, können viele Menschen etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun.

Wenn Sie auf der Suche nach den besten Tipps sind, dann lesen Sie am besten diesen Artikel.

Was ist Gesundheit?

Einen gesunden Menschen erkennt man daran, dass er fit und fidel ist. Er strahlt die Gesundheit nach außen, hat eine schöne, zarte Haut, klare Augen und fühlt sich schmerzfrei.

Die meisten Personen klagen nämlich über diverse Leiden und das ist in der heutigen Zeit beinahe schon normal.

Aber das soll Sie nicht davon abhalten, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Experten behaupten, dass jeder einzelne viel dafür tun kann, um sich fitter zu fühlen.

Wie steigern Sie Ihr Wohlbefinden?

Ernährung

Zum einen ist es sehr bedeutsam, dass Sie sich gesund ernähren. Was gesund ist und was nicht, lernen Kinder bereits in der Schule und dennoch sind das Internet sowie Zeitschriften voll von verschiedenen Diäten, Weisheiten und Tipps zu einer ausgewogenen Kost. So sind für einige Menschen Milchprodukte gut und gesund, während andere wiederum keine Milch trinken, da Sie dann Akne bekommen. In diesem Zusammenhang ist es also wichtig, dass man seinen Körper selbst kennenlernt und schaut, was einem guttut und was nicht.

Grundsätzlich gelten folgende einfache Regeln:

  • Möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu sich nehmen, d.h. wenn es geht, auf Zucker und andere fetten Fastfood-Produkte zu verzichten. Des Weiteren sollten Sie auch von Weißmehl, Gebäck, Kekse, Muffins, Chips, Pizza, Döner usw. Abstand halten.
  • Der Fokus sollte auf viel Obst und Gemüse gerichtet sein. So sind diese Lebensmittel nicht nur lecker, sondern liefern dem Körper viele Ballaststoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und Mineralien. Obst und Gemüse aus biologischer Haltung oder aus der Region sind meistens noch gesünder und vitalstoffreicher. Hiervon sollten Sie mehrere Portionen pro Tag essen.
  • Vollkornprodukte sollten der Weißmehlvariante vorgezogen werden. Dadurch, dass es heutzutage ein großes Sortiment an verschiedenen Vollkornprodukten gibt, ist es kein Problem, seine Ernährung auf diese umzustellen. Hierzu gehören beispielsweise Nudeln oder Mehl in der Vollkornvariante (z. B. Weizen- oder Dinkelvollkorn), Reis oder Haferflocken.
  • Nüsse und Samen sind besonders wichtig, um dem Körper wichtige Fette zu liefern. Wenn Sie also den Fokus auf eine gesunde Ernährung richten, dann sollten Sie täglich ein paar Nüsse essen. Sie sind reich an Omega 3-Fettsäuren (Walnüsse, Hanf- und Leinsamen) und anderen Nährstoffen.
  • Hülsenfrüchte sind gut für eine ausreichende Zufuhr von Eiweißen. Wer also nicht so viel Fleisch oder Milchprodukte essen möchte, der kann stattdessen Linsen, Kichererbsen, Erbsen oder Tofus essen.
  • Tierische Produkte: Hier sollten nicht zu große Mengen verzehrt werden, da tierische Produkte den Cholesterinspiegel steigern können. Viele Menschen berichten auch über eine bessere Verdauung, wenn sie nicht zu viele Fleischprodukte usw. zu sich nehmen.

Wenn Sie Kinder haben, dann könnte Sie dieser Artikel interessieren.

Sport sollte an der Tagesordnung stehen

In der modernen Zeit spielt sich alles in den Innenräumen ab. Viele Menschen gehen nicht mehr mal raus, um einzukaufen, sondern bestellen lieber alles bis vor die Haustür. Egal, ob Sie von zu Hause aus, im Büro oder in der Produktion arbeiten – jeder Mensch sollte viel Wert auf eine ausreichende Bewegung legen.

Sie können sich zu einem Fitnesskurs im Studio oder zum Tanzen in Ihrer Stadt anmelden. Hauptsache ist, dass Sie sich genügend bewegen. Das sorgt für ein verbessertes Immunsystem (vor allem dann, wenn Sie an der frischen Luft trainieren) und ein gesundes Herz-Kreislauf-System.

Ruhe

Der Alltag ist heutzutage sehr stressig – aus diesem Grund sollten Sie jeden Tag Zeit für sich nehmen. Eine Meditation, eine Atemübung oder einfach in der Stille sitzen, kann Ihnen viel Energie spenden.

Für weitere Tipps für Ihre Gesundheit lesen Sie hier: https://luft-und-lunge.de/.

Fazit!

Jede Person kann bewusst etwas für die Gesundheit tun. So werden viele Krankheiten vorgebeugt und man fühlt sich fit und gesund.

SEO Berlin: Unternehmen in der Hauptstadt punkten mit organischem Traffic

Sind Berliner Firmen erfolgreicher? Es ist nicht so, dass in der Hauptstadt mehr oder besser gearbeitet würde, als in anderen Teilen Deutschlands. Trotzdem fahren Berliner Start-ups mehr Umsatz ein als andere Neugründer, zum Beispiel in Mitteldeutschland. Dies liegt nicht zuletzt daran, dass man Berlin ein eigenes Lebensgefühl nahe am Puls der Zeit kennt und lebt. Da verwundert es wenig, dass die meisten Berliner Unternehmen sehr gut im Internet gefunden werden. Woran liegt das? Guckt sich man sich einmal an, wie viel Traffic auf den Seiten von Berliner Unternehmen täglich zu finden ist, lässt dies nur einen Schluss zu: Die vielfältigen SEO Agenturen aus der Landeshauptstadt leisten ganze Arbeit!

Wie kann eine erfahrene SEO Agentur dabei unterstützen, den eigenen Umsatz zu stärken?

Unter SEO, also Search Engine Optimization oder zu deutsch: Suchmaschinenoptimierung, werden alle Maßnahmen auf einer Webseite zusammengefasst, die das Google Ranking positiv beeinflussen können. Aber auch außerhalb der eigenen Homepage gibt es Möglichkeiten, die Reichweite des eigenen Unternehmens zu steigern, mehr Neukunden zu generieren und allgemein besser über die Google Suche gefunden zu werden. Es gibt unzählige Bücher und Ratgeber rund um das Thema gute Suchmaschinenoptimierung. Das Hauptproblem an der Sache ist, dass die Algorithmen von Google und Co. relativ regelmäßig aktualisiert und verändert werden. Was also vor zwei Jahren im SEO Bestseller noch eine erfolgversprechende Taktik war, die eigene Reichweite zu steigern, kann heute bereits überholt sein. Daher ist es Firmeninhabern, die wirklich daran interessiert sind, besser im Internet gefunden zu werden, nur dringend ans Herz zu legen, ihre SEO Maßnahmen an einen Profi abzugeben.

Was darf SEO kosten, wie teuer sind Backlinks, die wirklich Traffic generieren?

Jeder kann selbst die eigene Homepage nach den aktuellen SEO Kriterien aufbereiten, wobei zunächst darauf geachtet werden sollte, dass keine Unterdomain erstellt wird. Soll das eigene Unternehmen also zum Beispiel über den beliebten Anbieter WordPress veröffentlicht werden, sollte auf jeden Fall ein wenig mehr Geld ausgegeben werden für eine eigenständige Domain. Es kann nämlich sein, dass trotz einer Registrierung bei Google die eigene Firmenseite sonst gar nicht in den gängigen Suchmaschinen auftaucht – weder Bestandskunden noch potenzielle Kaufinteressenten haben in diesem Fall die Möglichkeit, das Unternehmen oder den Webshop leicht zu finden.

Wer Backlinks kaufen möchte, damit die Suchmaschinen besser auf die eigene Webseite aufmerksam werden, kann sich in der Presse über eine professionelle SEO Agentur informieren, die bundesweit tätig ist: https://firmen.n-tv.de/seo-agentur-berlin.html. Es gibt Dutzende SEO Agenturen, die zum Teil auf selbst betriebenen Blogs einen Link anbieten. Diese Backlinks sind zwar besonders preisgünstig, bringen aber meist auch nur wenig Traffic auf die eigene Website. Namhafte SEO Agenturen wie Seolusion bieten hingegen die Möglichkeit, über eigene Produkte und die Unternehmensstruktur in der angesagten und viel gelesenen Tagespresse zu informieren. Die Preise für die hochwertigen Backlinks richten sich dann nach der entsprechenden Zeitung, in einigen Fällen werden monatliche Mietgebühren verlangt.

Backlinks kaufen oder online Pressemitteilungen schreiben?

Alle Artikel und Berichte, die in der Presse zu lesen sind, stammen aus großen Pools und Presseverteilern. Die dpa ist zum Beispiel ein bundesweiter Nachrichtenpool, aus dem die aktuellen Tagesblätter ihre Informationen beziehen. Es ist daher neben dem Kaufen von hochwertigen Backlinks ebenfalls eine gute SEO Maßnahme, online Pressemitteilungen zu verfassen und diese in die bekannten Presseverteiler einzuspeisen. Damit Journalisten dann aber wirklich die selbstgeschriebenen News verbreiten, müssen einige Anforderungen an Inhalt und Form der Pressemitteilung gewahrt werden. Die Vorgaben sind jedoch nicht so streng wie bei einer herkömmlichen Pressemitteilung für den Druck.

Wer es sich selbst nicht zutraut, eine aussagekräftige Pressemitteilung zu schreiben, oder fürchtet, den hohen Anforderungen nicht zu entsprechen, kann eine Werbeagentur oder auch eine SEO Agentur mit dieser Dienstleistung beauftragen. In einer online Pressemitteilung sind neben einem Link auf die eigene Homepage außerdem die Kontaktdaten des Unternehmens enthalten. Wird die online Pressemitteilung durch online Redakteure geteilt und verbreitet, multipliziert sich der Link ebenso wie die Möglichkeit für potenzielle Kunden, schnell und einfach mit dem Unternehmen in Kontakt zu treten. Eine gelungene Pressemitteilung kann also ebenso gut für mehr Traffic sorgen, wie ein gekaufter Backlink. Beide Methoden bieten jedoch für Laien auch eine Menge Schwachstellen, warum diese Arbeiten immer von erfahrenen Profis durchgeführt werden sollten, damit sie zu einer Umsatzsteigerung im gewünschten Ausmaß beitragen können.

Steigerung des Wohlbefindens: Gibt es das beste Potenzmittel?

Wenn ein Problem gelöst wird, dann steigert sich auch das Wohlbefinden. Eine Erektionsstörung führt bei Männern nicht selten sogar zu Depressionen. Es gibt einige Potenzmittel auf dem Markt, die im Endeffekt gar nicht helfen können und dadurch steigert sich der Frust. Am Ende des Tages stellt sich die Frage, nach den besten Mitteln.

Zunächst sollte immer ein Arzt aufgesucht werden, denn Erektionsstörungen können auch ganz andere Ursachen haben. In vielen Fällen spielt auch eine unentdeckte Krankheit eine Rolle. Eine Dysfunktion setzt zum Beispiel bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein oder ist ein Hinweis auf einen bevorstehenden Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Welche Potenzmittel sind am bekanntesten?

Auf dem deutschen Markt werden insbesondere Viagra, Cialis und Levitra verschrieben. All deren enthaltenen Wirkstoffe gehören zu den PDE-5-Hemmer. Die Inhaltsstoffe verursachen keine Lust, sondern verbessern lediglich die Möglichkeit einer Erektion. Eine automatische Stimulation gelingt damit also nicht.

Die jeweiligen Substanzen können die Gefäße im Schwellkörper erweitern. Es gibt bei den Wirkstoffen an sich unterschiede in der Dauer, Länge und auch bei den Nebenwirkungen. Es zählen folgende Richtzeiten:

  • Viagra: 60 Minuten vor dem Akt; Wirksamkeit von circa vier Stunden
  • Levitra: 30-60 Minuten vor dem Akt; Wirksamkeit von etwa vier Stunden
  • Cialis: 15 Minuten vor dem Akt; Wirksamkeit von etwa 36 Stunden

Das ist einer der Gründe, weshalb insbesondere Cialis so beliebt ist. Die korrekte Einnahme von Cialis scheint sogar einige Nebenwirkungen nicht aufleben zu lassen — das ist aber von Mann zu Mann unterschiedlich.

Die Nebenwirkungen von Viagra und Levitra sind ähnlich. Männer klagen oftmals über ein Hitzegefühl, einer Gesichtsrötung, Kopfschmerzen, Benommenheit oder Schwindel. Bei Cialis kann es zu Rückenschmerzen oder Sodbrennen kommen.

Hinweis: Jeder PDE-5-Hemmer darf nicht mit Nitropräparaten eingenommen werden. Herzkranke dürfen demnach diese Medikamente nicht anwenden!

Was gilt es beim Arztbesuch zu beachten?

Bevor ein Potenzmittel eingesetzt wird, sollte zuvor in Erfahrung gebracht werden, ob es Vorerkrankungen gibt. Bei vielen Vorerkrankungen dürfen keine Potenzmittel eingenommen werden. Das gilt für spezielle Nieren- oder Lebererkrankungen, niedriger Blutdruck oder die bereits erwähnte Herzschwäche.

Wichtig ist auch, dass ein Arzt weiß, welche Medikamente aktuell eingenommen werden und welche Medikamente in den letzten sechs Wochen zu sich genommen worden sind. Sehr gefährlich ist die Einnahme von Nitraten, dessen Wechselwirkung mit PDE-5-Hemmern zu einem Kreislaufschock führen können.

Natürliche Potenzmittel

Zuvor kann auch die Anwendung von natürlichen Potenzmitteln versucht werden. Das sollte aber keinen Termin beim Arzt verhindern. Eine frühzeitige Behandlung könnte eine Dysfunktion durchaus verhindern.

Die natürliche Substanz Bufotenin findet sich in Pilzen und im Hautsekret von verschiedenen Krötenarten. Der Inhaltsstoff kann eine Steiergunf der Libido hervorrufen.

In arabischen Ländern ist vor allem Ambrein beliebt. Es wird eine Wirkung durch eine Verstärkung der körpereigenen hormonellen Produktion. Es wird damit mehr Testosteron ausgeschüttet, was wiederum auch für eine verbesserte Erektion sorgen kann.

Die Mehrjährige Bertram ist eigentlich eine Zierpflanze, jedoch wurde in ihr ein Wirkstoff gefunden, welche eine Allgemeine vitalisierende Wirkung hervorruft und Erektionen verbessert.

Ginseng ist sehr beliebt und wird seit über 2.000 Jahren in China eingesetzt. Wie auch beim Mehrjährigen Bertram hat auch Ginseng eine verbessernde Wirkung, allerdings auch erst nach mehreren Wochen oder Monaten.

Maca dagegen scheint bereits nach wenigen Tagen zu helfen. Die Substanz ist ein Nahrungsergänzungsmittel, dessen Wirkung unbestritten ist. Die Knolle treibt die Hormonproduktion an und sorgt für eine Verbesserung im ganzen Körper.

Behandlung für mehr Wohlbefinden

Die Behandlung dieser wesentlichen Probleme sind sehr wichtig zur Steigerung des Wohlbefinden. Bevor mit der eigenen Behandlung gestartet wird, sollte wie zu Beginn erwähnt, ein Facharzt besucht werden. Danach können die pflanzlichen Möglichkeiten getestet werden, die ansonsten durch chemische Präparate ersetzt werden — sofern gesundheitlich möglich.

CBD Weed legal in Deutschland kaufen

Die entspannende und wohltuende Wirkung von CBD Weed ist weitbekannt. Dabei sind die Pflanzenstoffe keine Erfindung der Neuzeit, schon von antiken Hochkulturen wurde die Hanfpflanze zu heilenden Zwecken eingesetzt. Hanf enthält mehr als 100 Cannabinoide, die ganz verschiedene Wirkungen auf den menschlichen Organismus haben. Cannabidiol, kurz: CBD, ist wegen seiner harmonisierenden Wirkung und der eintretenden Steigerung des Wohlbefindens nach dem Konsum sehr geschätzt.

Tetrahydrocannabinol, kurz: THC, ist ebenfalls ein in Marihuana Pflanzen vorkommender Wirkstoff, der in Deutschland allerdings unter das Betäubungsmittelgesetz fällt. Kaufen Sie hochwertiges, kalt gepresstes CBD Öl, kann ein minimaler Gehalt an dem berauschenden Inhaltsstoff THC nicht ausgeschlossen werden. Der in Deutschland zulässige Höchstwert liegt bei 0,2 %. Dieses CBD Gras können Sie legal kaufen und den ganzen Tag über anwenden. Vor allem in Prüfungssituationen wird Cannabidiol gerne eingesetzt, da es die Aufregung vor der stressigen Situation mildert und überaus konzentrationsfördernd wirkt.

Liquid Weed kaufen in Deutschland

CBD Gras ist in ganz verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Probieren Sie selbst aus, welche Art der Einnahme für Sie am angenehmsten ist. Von unerwünschten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit CBD Gras ist bislang noch nicht berichtet worden. Nehmen Sie versehentlich eine zu hohe Dosis zu sich, kann es in Einzelfällen zu Müdigkeit und einem erhöhten Schlafbedürfnis kommen. Nehmen Sie die letzte Dosis CBD Weed am besten einige Minuten vor dem Zubettgehen ein, dann können Sie auf natürliche und überaus sanfte Weise gegen Einschlafprobleme vorgehen.

CBD Gras ist in Deutschland legal in diesen Formen erhältlich:

– CBD Öl als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in unterschiedlicher Konzentration der einzelnen Wirkstoffe

– CBD Liquid zum Dampfen in der E-Shisha oder der E-Zigarette

– CBD Gras Tabletten und Kapseln für die orale Aufnahme der entspannenden Wirkstoffe

Hier finden Sie wertvolle CBD Gras Tipps und Berichte von echten Anwendern, die offen über Ihre Erfahrungen nach der Einnahme von CBD Weed berichten. Diese Menschen sind nicht drogenabhängig!

Cannabidiol in der Medizin: Rezeptfrei und frei verkäuflich

Für kranke Menschen ist CBD Gras eine natürliche und sanfte Alternative zu schweren Hemmern aus der Apotheke. Krebspatienten oder zum Beispiel Menschen, die unter der Nervenkrankheit Multiple Sklerose leiden, finden im CBD Weed ein gut verträgliches Schmerzmittel, das frei von starken Nebenwirkungen ist. Häufig werden vom Arzt gegen die Schmerzen und Ausfallerscheinungen im Rahmen einer Multiple-Sklerose-Erkrankung starke Opiate verschrieben, die zwar zuverlässig gegen Nervenschmerzen wirken, aber teilweise extreme Nebenwirkungen haben können. So wird in der Packungsbeilage von Halluzinationen und ausgeprägten Entzugserscheinungen nach dem Absetzen der Präparate gewarnt.

CBD Öl ist kein psychoaktives Arzneimittel, Rauschzustände oder eine körperliche Abhängigkeit werden auch bei anhaltend hoher Dosierung CBD Gras nicht erwartet. Sie können die Einnahme von CBD Weed mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen, er kann Ihnen hilfreiche Informationen zu der optimalen Dosis CBD Öl geben. Diese können Sie mit etwas Experimentieren allerdings auch leicht selbst ohne ärztliche Hilfe herausfinden.

CBD Weed Maximaldosis am Tag

Je nach der persönlichen Verfassung des Anwenders kann die Wirkung von CBD Gras ganz unterschiedlich ausfallen. Bei der Erstanwendung unterschätzen viele Menschen die Wirkung von CBD und sind dann überrascht von der Intensität der Wirkweise. Wenn Sie mit CBD Gras, in welcher Form auch immer Sie es am liebsten zu sich nehmen, noch keine Erfahrung haben, sollten Sie mit einer kleinen Menge CBD Weed beginnen. Tasten Sie sich dann langsam vor, bis Sie sich die gewünschte Wirkung bei Ihnen entfaltet. Sie können am Tag bis zu sechs Dosen CBD Gras einnehmen, ohne Ausfallerscheinungen fürchten zu müssen.

Auch direkt vor dem Autofahren können Sie Cannabidiol einnehmen, ebenso wenn Sie Maschinen bedienen oder andere Arbeiten verrichten, die Ihre volle Konzentration erfordern. Ihre persönliche Maximaldosis CBD haben Sie dann erreicht, wenn Sie sich rundum wohl, schmerz- und angstfrei fühlen. Es ist in diesem Zustand nicht mehr nötig, die Dosierung von CBD Öl noch weiter zu steigern. Allerdings kann es, wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie zu sich nehmen, dazu kommen, dass sich Ihr Körper an die Wirkweise von CBD gewöhnt. In diesem Fall kann es sein, dass Sie nach einigen Wochen oder Monaten ein paar Tropfen mehr Liquid Weed zu sich nehmen müssen, um denselben Zustand des Wohlbefindens zu erreichen.

Bauchschmerzen bei Kindern erkennen und zielgerichtet behandeln

Leiden Babys unter wiederkehrenden Bauchschmerzen, spricht man häufig von Koliken. Dabei handelt es sich um Gase, die sich im kindlichen Darm bilden. Können diese nicht abgehen kommt es zu teils starken Schmerzen, welche mit Hausmitteln wie Kümmeltee gut zu therapieren sind. Vielen Neugeborenen, die unter Bauchschmerzen leiden, hilft es, wenn sie im „Fliegergriff“ gehalten werden. Dabei wird der Säugling bäuchlings auf dem Arm gehalten, wobei ein Arm unter dem Körper des Babys liegt.

Bei älteren Kindern kann es vor allem durch eine falsche Ernährung in Kombination mit zu wenig Bewegung zu Bauchweh kommen. Tritt der Schmerz im Abdomenbereich häufig vor dem Besuch von Kindergarten oder Schule auf, können auch psychosomatische Auslöser hinter den Bauchschmerzen stecken. Stress schlägt auch bei erwachsenen Menschen oftmals auf die Verdauung, es kann zu Verstopfung oder träger Darmtätigkeit kommen.

Wann sollten Sie Ihr Kind mit Bauchschmerzen zum Arzt bringen?

Treten gleichzeitig zum Bauchweh Fieber oder Durchfälle auf, die nicht von alleine abklingen, sollten Sie mit Ihrem Kind einen Arzt aufsuchen. Kehren die Bauchschmerzen beim Kind vermehrt wieder, kann eine chronische Erkrankung dahinter stecken, die einer ärztlichen Abklärung bedarf. Im Fall von starkem Erbrechen, Bauchschmerzen mit

Durchfall oder Brech-Durchfall können Kinder rasch so viel Flüssigkeit verlieren, dass dies lebensbedrohliche Auswirken auf den Organismus erreichen kann. Ihr Kinderarzt kann Sie beraten und bei Bedarf weitere medizinische Maßnahmen einleiten. Bei Säuglingen erkennen Sie einen Flüssigkeitsmangel an einer nach innen gewölbten Fontanelle. Das ist jener Punkt auf dem Haupt des Babys, an dem die Schädelknochen noch nicht zusammengewachsen sind. Die Fontanelle sollte außerdem nicht nach außen gewölbt sein, dies ist ebenfalls ein Anzeichen für eine schwere Erkrankung des Säuglings.

Wann treten die Bauchschmerzen beim Kind auf?

Ihr Kinderarzt wird eine ausführliche Befragung und genaue Untersuchungen des Kindes vornehmen. Dabei wird auch geklärt, wann das Bauchweh üblicherweise auftritt. Bauchschmerzen bei Bewegung zählen zu den funktionellen Bauchschmerzen und können je nach Symptomatik ganz unterschiedliche Ursachen haben. In der Regel kann akutes Bauchweh bei Kindern gut mit Wärme therapiert werden: Eine nicht zu heiße Wärmflasche oder ein in der Mikrowelle aufgewärmtes Kirschkernkissen lindern Bauchschmerzen oftmals. Bei dem Verdacht auf eine Blinddarmentzündung sollten Sie mit Ihrem Kind so bald als möglich eine Kinderklinik aufsuchen. Ist der Blinddarm perforiert, kann es zu lebensbedrohlichen Vergiftungen der umliegenden Organe kommen, die ein rasches Handeln (Operation) erfordern.

Home&smart – Der Weg in ein besseres Leben?

Für viele Wissenschaftler und Techniker steht bereits heute schon fest, dass das home&smart das Prinzip der Zukunft sein wird. Auch viele Nutzer teilen bereits diese Ansicht und sind absolut überzeugt von dieser Variante. Das wirft natürlich die Frage auf, was überhaupt so besonders an diesem Prinzip ist.

Warum ist das home&smart Prinzip so besonders?

Homeandsmart beschreibt die Vernetzung von verschiedenen technischen Geräten, um den Einsatz dieser zu optimieren. Das klingt sicherlich erst einmal sehr kompliziert ist es aber gar nicht, wenn man sich dies an einem einfachen Beispiel anschaut. Nahezu jeder Mensch besitzt heut zu Tage ein Smartphone. Mit diesem Smartphone kann man das homeandsmart Prinzip ganz einfach nutzen, insofern man über andere technische Geräte verfügt, die das System unterstützen. Als Beispiel soll hier eine Schalusie dienen. Ist diese dafür ausgelegt in das homeandsmart System integriert zu werden, so kann man diese dann mit dem Smartphone steuern. Beispielsweise kann man dann aus der Ferne die Schalusie einfahren oder ausfahren lassen. Eine solche Möglichkeit lässt sich auch auf zahlreiche andere technische Geräte übertragen, wie beispielsweise Heizungen, Lichtanlagen oder auch Mikrowellen. Das System kann also komplex aufgebaut werden. Der Vorteil dabei ist, dass dadurch die Energieeffizienz optimiert wird oder anders ausgedrückt man spart Energie und somit Geld. Darüber hinaus wird natürlich auch der Lebenskomfort gesteigert.

Mit welchen Kosten muss man beim home&smart Prinzip rechnen?

Die Kosten für ein solches System können ganz unterschiedlich sein. Es kommt hier in erster Linie darauf an, für welche Produkte man sich entscheidet und inwieweit man das System überhaupt nutzen möchte. Demnach kann sich der Preisrahmen natürlich auch deutlich verändern. Desto mehr Geräte hier neu gekauft werden müssen, desto intensiver wird auch der Kostenaufwand. Dabei sollte man jedoch auch berücksichtigen, dass es meist schon so ist, dass zahlreiche technische Geräte im Haushalt die Voraussetzungen für das homeandsmart mitbringen. Es ist also nicht so, dass man hier generell alle Geräte neu anschaffen muss. Sollte man sich also für das Prinzip entscheiden, so ist es zu empfehlen vor einem Neukauf erst einmal zu prüfen, welche Geräte bereits die technischen Voraussetzungen erfüllen. Das Internet kann hier eine sehr gute Hilfe sein, da man sich darüber genau informieren kann, welche Geräte, was können. Somit kann man sich hier sehr einfach und schnell einen optimalen Überblick verschaffen und dann im Anschluss die Kosten kalkulieren. Diese Herangehensweise ist generell zu empfehlen, aber natürlich keine Pflicht.

Fazit zum Thema

Das home&smart bietet zahlreiche Vorteile und wird sich auch, so erscheint es zumindest, in der Zukunft noch deutlich weiter entwickeln. Nicht nur der Nutzer sondern auch die Umwelt hat durch diese neue technische Möglichkeit einen echten Vorteil gewonnen. Durch die Optimierung der Energienutzung wird weniger Energie verschwendet, was natürlich auch der Umwelt zugute kommt. Es ist also genau genommen eine Win- Win Situation. Zum einen profitiert hier die Umwelt von diesem Prinzip. Zum anderen der Nutzer durch die Steigerung des Lebenskomforts und natürlich auch, dass darf man an dieser Stelle nicht vergessen, durch die Kosteneinsparung.

5 Saftbestandteile zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Trinksaft kann eine gute Möglichkeit sein, Ihre Gesundheit zu verbessern und ist eine gute Quelle für Mineralien, Vitamine und Antioxidantien. Allerdings ist bekannt, dass Saft, insbesondere Fruchtsaft, große Mengen an Zucker enthält, sogar Säfte, die zu 100% aus Fruchtsaft bestehen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Säfte zu wählen, die nicht nur gute Quellen für Vitamine, Antioxidantien, Mineralien usw. sind, sondern auch wenig Zucker enthalten. Es ist auch wichtig, eine gesunde Menge an Saft zu trinken und sich nicht auf Säfte als einzige Fruchtquelle zu verlassen. Nachfolgend finden Sie eine Liste gesunder Inhaltsstoffe, die einen großen gesundheitlichen Nutzen bieten. Wenn Sie Ihre eigene Entsaftung von zu Hause aus durchführen, versuchen Sie, diese Zutaten hinzuzufügen, oder, alternativ, wenn Sie Lebensmitteleinkäufe tätigen, suchen Sie nach Säften, die diese nützlichen Inhaltsstoffe haben.

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Zitronensaft
Für diejenigen, die zu Hause trinken, wird Zitronensaft oft zu Säften hinzugefügt, um eine Bräunung aufgrund seiner säurehaltigen Eigenschaften zu vermeiden. Viele andere Säfte, wie z.B. Papayasaft, enthalten Zitronensaft, um den Zitronengeschmack zu verbessern. Zitronensaft ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, was bedeutet, dass er vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck schützen kann. Zitronensaft verbessert nachweislich auch die Hydratation, hilft dem Verdauungssystem und fördert sogar eine gesündere Haut. Insgesamt ist er eine großartige Ergänzung zu jedem Saft und kann, wenn er in Maßen getrunken wird, eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Ingwer
Ingwer ist ein weiterer beliebter Bestandteil, der wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile in Säften verwendet werden kann. Ingwer ist vor allem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Es kann auch Verdauungsstörungen reduzieren, den Cholesterinspiegel senken, den Blutzuckerspiegel ausgleichen und sogar Sodbrennen lindern. Es hilft auch bei der Verdauung. Obwohl Ingwer viele gesundheitliche Vorteile hat, empfehlen Experten, nur 4 Gramm Ingwer oder weniger pro Tag zu konsumieren. Also, fügen Sie eine kleine Menge einer saftigen Ingwerwurzel zu Ihren Säften hinzu, um das Beste aus Ihrem Getränk herauszuholen.

Grünkohl
Diese Zutat wird häufig zu grünem Saft und Smoothies hinzugefügt, da sie eines der gesündesten Lebensmittel der Welt ist und mit Nährstoffen gefüllt ist. Es enthält die Vitamine A, K, C, B6 und mehr. Es ist voll von großartigen Antioxidantien, die Zellschäden verhindern, vor Krebs schützen und den Blutdruck senken, neben vielen anderen gesunden Eigenschaften. Viele Menschen wissen nicht, dass Grünkohl einen hohen Anteil an Vitamin C, mehr als die meisten Gemüse und sogar mehr als Zitrusfrüchte wie Orangen hat. Aus diesem Grund bieten Säfte mit Grünkohl alle Vorteile von Fruchtsäften ohne den hohen Zuckeranteil.

Kurkuma
Kurkuma ist ähnlich wie Ingwer, weil es ein Pulver ist, das aus der Wurzel stammt, die Teil der Ingwerfamilie ist. Es ist bekannt, dass es Entzündungen und Arthritissymptome reduziert. Es verhindert auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und sogar Alzheimer. Es stärkt auch Ihr Immunsystem, reinigt den Körper und bekämpft Infektionen und Krankheiten. Wie, Ingwer, Kurkuma sollte nicht in großen Mengen konsumiert werden, so dass es besonders beliebt in Säften, weil Sie eine kleine Menge des Pulvers oder Saftes eine kleine Menge Kurkuma-Wurzel hinzufügen können, um Ihrem Getränk hinzuzufügen und noch alle gesundheitlichen Vorteile zu erhalten.

Rüben
Rüben sind eine weitere beliebte Wahl für gesunde Säfte. Rote Beete ist eine gute Quelle für Kalium, Kalzium, Folsäure, Eisen und Vitamin C. Einige gesundheitliche Vorteile der Aufnahme von Rote Beete in Ihren Saft sind, dass sie Leberversagen verhindert, Demenz verlangsamt, das Immunsystem stärkt und vieles mehr. Eine Studie zeigte sogar, dass Rübensaft die Ausdauer während des Trainings steigern kann. Wie einige der anderen oben aufgeführten Inhaltsstoffe ist auch Rote Beete eine gute Möglichkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, da sie die Durchblutung verbessern und den Blutdruck senken kann. Lassen Sie sich nicht von der leuchtend roten Farbe vom Rübensaft abschrecken, denn er ist einer der gesündesten Säfte und eine gute Option für jeden, der in die Entsaftung einsteigt oder eine Saftreinigung durchführt.