4 Tipps für verantwortungsbewusstes Trinken

Alkoholkonsum ist etwas, das in einer Vielzahl von sozialen Situationen weithin akzeptiert wird. Es gibt es schon seit Jahrhunderten und zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung. Studien zeigen jedoch, dass Alkohol zwar Ihre Hemmungen verringern oder eine Party in Gang bringen kann, aber er kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Trinken beeinflusst nicht nur kurzfristig Ihr Wohlbefinden, sondern Sie können die Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum noch lange Zeit spüren. Wo ziehen Sie also die Grenze zwischen Gelegenheitstrinken und wann Alkohol zum Problem wird? Hier sind einige der besten Tipps, um Ihr Trinken in Schach zu halten.

Niemals im Job trinken

Das Trinken an Ihrem Arbeitsplatz stellt eine Gefahr für alle dar. Sie könnten je nach Beruf schwer verletzt werden, und Ihr Chef könnte in ernsthafte Schwierigkeiten geraten.

Wenn Sie Ihren Arbeitgeber respektieren und Ihren Job behalten wollen, sollten Sie das Trinken am Arbeitsplatz um jeden Preis vermeiden. Sie können Ihrem Unternehmen einen erheblichen Schaden zufügen, wenn durch Berauschung etwas passiert.

Trink nie, bevor du zur Arbeit gehen musst, auch wenn es die Nacht davor ist. Ein Kater kann noch lähmender sein als alles andere. Versuchen Sie, Trinkanlässe für den Fall aufzubewahren, dass Sie keine Pläne haben, in nächster Zeit zu arbeiten.

Tue es nicht, wenn die Emotionen hoch laufen.

Trinken, wenn man emotional ist, kann zu erheblichen gefährlichen Folgen führen. Wenn Sie sich empfindlich fühlen, fühlen Sie sich oft eher geneigt, weiter zu trinken, auch wenn Sie wissen, dass Sie aufhören sollten.

Sie sind besser dran, wenn Sie in einem klaren Geisteszustand sind und messen können, wie viel Sie trinken. Als Faustregel gilt: Trinken und Emotionen passen nicht zusammen!

Nicht fahren

Unter keinen Umständen sollten Sie sich jemals hinter ein Steuer setzen und nach dem Trinken fahren. Vereinbaren Sie immer eine Fahrt mit einem bestimmten Fahrer, ansonsten ein Taxi.

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Selbst wenn Sie denken, dass Sie nicht viel getrunken haben, kann selbst ein oder zwei Gläser Ihre Reaktionszeit verändern. Oft machen Menschen den Fehler, anzunehmen, dass sie viel klarer sind als sie selbst. Alles, was man braucht, ist ein kleiner Fehler, um sich selbst oder jemand anderen auf der Straße schwer zu verletzen.

Bewerten Sie, wie es sich auf Ihre persönlichen Beziehungen auswirkt.

Trinken kann zu allen möglichen sozialen Problemen führen. Da Alkohol die Fähigkeit einer Person zur Rationalisierung verringern kann, können Menschen, die regelmäßig trinken, häufig mit ihren Lieben streiten.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Beziehungen beginnen, von Ihrem Alkoholkonsum beeinflusst zu werden, dann ist es wahrscheinlich eine gute Idee, mit dem Trinken aufzuhören. Wenn du anfängst, mehr zu verlieren, als du durch Alkohol gewinnst, ist das ein ziemlich guter Hinweis darauf, dass es dich nicht bedient.

Möglichkeiten, Ihrer Bewerbung für das Medizinstudium zu helfen Standout

Die Bewerbung an der medizinischen Fakultät ist eine wichtige Entscheidung. Der Bewerbungsprozess kann entmutigend erscheinen, und die Programme sind äußerst wettbewerbsfähig. Gute Noten zu haben ist wichtig, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, sich von der Masse abzuheben. Es ist wichtig zu wissen, welche Qualitäten medizinische Fakultäten bei einem Kandidaten suchen. Das Hinzufügen dieser Qualifikationen zu Ihrem Lebenslauf kann Ihre Chancen auf einen Einstieg erhöhen.

Sammeln Sie Erfahrung
Obwohl dies nicht erforderlich ist, kann eine Erfahrung im medizinischen Bereich Ihrer OMSAS-Anwendung wirklich helfen. Die Beschattung eines Arztes ist eine gute Möglichkeit, mehr darüber zu erfahren, wie es ist, ein Arzt zu sein, und es sieht bei Ihrer Bewerbung großartig aus. Versuchen Sie, jemanden in dem Fachgebiet zu beschatten, das Sie am meisten interessiert. Während Sie nicht genau wissen müssen, was Sie gerade noch tun wollen, kann die Arbeit mit einem Arzt Ihnen helfen, sich zu entscheiden. Wenn Sie die Möglichkeit haben, versuchen Sie, mit ein paar verschiedenen Arten von Ärzten zusammenzuarbeiten, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was Sie tun wollen.

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Führung zeigen
Ärzte müssen jeden Tag ihre Führungsqualitäten unter Beweis stellen. Es ist einfach Teil ihres Jobs. Dies ist eine Qualität, die medizinische Fakultäten suchen werden, um zu sehen, ob Sie es haben. Finden Sie Wege, um Führungsqualitäten zu zeigen, die Sie in Ihren Lebenslauf aufnehmen können. Versuchen Sie zum Beispiel, einen Club an Ihrer Universität zu leiten. Viele Schulen veranstalten Rennen, um Geld für verschiedene Wohltätigkeitsorganisationen zu sammeln. Schauen Sie, ob Sie sich engagieren und möglicherweise die Verantwortung übernehmen können. Es ist wichtig, dass Sie in der Lage sind, konkrete Beispiele und die Ergebnisse Ihrer Führung zu zeigen. Spezifika helfen Ihnen, sich von anderen abzuheben und geben Schulen einen tieferen Einblick in das, was Sie einzigartig macht.

Freiwillige
Deine Aufgabe als Arzt wird es sein, Menschen zu helfen. Gibt es einen besseren Weg, als mit einem Freiwilligendienst zu beginnen? Versuchen Sie, nach Gesundheitskliniken in Ihrer Nähe zu suchen und sehen Sie, ob sie Freiwillige benötigen. Ihre ehrenamtliche Tätigkeit muss aber nicht unbedingt im medizinischen Bereich angesiedelt sein. Ärzte helfen auch, Menschen zu unterrichten, also versuchen Sie, im Nachhilfezentrum Ihrer Schule zu helfen. Stellen Sie einfach sicher, dass das, was Sie sich entscheiden, etwas ist, das Sie wirklich genießen.

Lassen Sie sich durch den Bewerbungsprozess nicht davon abhalten, sich an der medizinischen Fakultät zu bewerben. Ärztin oder Arzt zu werden ist ein langer und schwieriger Prozess, aber letztendlich ein lohnender. Machen Sie einen Plan und folgen Sie den Schritten. Fühle dich nicht so, als wärst du allein in dieser Sache. Du kannst jederzeit um Hilfe bitten, wenn du es brauchst. Einen Mentor zu finden, der Sie durch diesen Prozess führt, kann sich auf lange Sicht wirklich auszahlen.